女宝2Y，出去吃饭视同作战计画
背景：从开始吃副食品(6M)起就坐餐椅，
也请保母同步要求，愈大会愈坐不住，
我会给玩具/书，以求撑到约30分钟喂食时间，
再大一点(1Y后)很有意见不给喂，就给汤匙自己吃，
现在维持保母家看电视喂、周末在自家听音乐自己吃(跟大人一起)，
偶尔不专心或不太饿的样子，大人在旁加减偷喂。
外食准备物品：防拔餐碗、不锈钢汤匙/小碗、食物剪、围兜、餐垫、一套衣服+纱布巾、
巧虎书/贴纸书/磁铁画板、水杯、塑胶袋、酒精湿巾、卫生纸、(餐巾纸)
餐厅选择：因为小女不爱硬硬意大利面、起司类炖饭、纯肉类(排餐)，
故目前主要以台式、日式为主，
也就是白饭、炒饭、乌龙面、配菜尽量有肉有蛋有菜有汤就好，
一定要有儿童椅!!!
能事先预约就事先预约，通常会预抓半小时等菜时间
动作顺序：一到餐厅：
爸爸先带小孩去找洗手间洗手，
妈妈先看菜单点菜(请餐厅有菜就先上别管顺序了)+用酒精湿巾擦拭餐椅/桌面
等菜期间：
拿出童书或小玩具让小孩玩，陪小孩聊天讲故事，偷看隔壁桌小孩之类
一边用眼神恳求waiter快上菜
如果餐厅有给儿童餐具/水杯，小孩通常都会很感兴趣，让她玩
(通常是美耐皿的，我不敢装热食)
上菜了：
赶紧把热的东西先舀到自备餐具里放/吹凉、剪小块
收玩具同时铺餐垫及帮小孩穿围兜(有必要时会带大张桌巾纸铺一下地面)
给小孩餐具后就一起开吃，通常妈妈先盯着一边辅助/喂汤，
爸爸狂吃+帮忙剪后来上的菜，爸爸吃完换妈妈狂吃，爸爸盯着辅助
期间如果小孩因为太累意兴阑珊，就讲个小红帽的故事提振精神，
顺便偷喂几口
吃完收拾：
小孩吃到一定量，不太吃开始玩的时候，
爸爸带小孩去洗手间洗手洗脸，看要不要换衣服
妈妈留位子上善后(把脏餐具围兜装袋、清理餐椅地面等)
一顿饭下来大概1小时内解决，
因为我跟我先生吃饭都很快，所以替换手算还好，
小孩也很习惯坐着一起吃了
到目前观察到的结果是，还在喂食阶段的话，坐着无聊会比较需要安抚，
真的会需要大人轮流抱去晃晃转移注意力，
如果大一点自己吃较熟练了，会对食物比较有兴趣(当然前提要够饿)，比较坐得住
有时候小孩玩食物，不太夸张的就睁一只眼闭一只眼(赶紧偷喂)，重点是吃下去多少
外食其实也是讨厌煮饭妈的一大救赎....