请问各位妈咪分装母乳是依宝宝目前的食量去分装，还是依照当次挤的量去分装呢？
因为我目前挤乳量大约180mL左右，但不会每次都这么多。宝宝又刚好每餐吃90-100mL，
所以我每次都很困扰该怎么分装比较好，分成100mL/包是比较方便，可是好浪费母乳袋喔
！
另外就是～人家说喂母乳可以帮助子宫收缩，身材会恢复很快，请问是仅限于亲喂吗？还
是挤乳出来瓶喂也可以？（觉得肚子还是很凸完全没有恢复很快的港觉啊ˊ_>ˋ）