目前产后19D还在做月子中，前14D在月子中心，后续回娘家给妈妈做月子
在月子中心刚生完大概2、3天，起身有时候下腹会有下坠感，一直持续到现在
在月子中心时甚至会有点漏尿囧"
出院前回诊跟医生说，有叫我做凯格尔，可是目前下坠感还是会出现
大家生产完都会这样吗？是勤做凯格尔、需要时间就会恢复吗？
还是得再去看医生（泌尿科？）？
这个月是还会回诊
这两三天睡醒突然起身，头晕目眩（类似小红来贫血那样），也是偶尔发生一次
难道是晚上起来喂奶挤奶没睡好的关系吗？
目前还在吃订的月子餐，家里也有熬鸡精，吃的没有不营养啊
原本想说生完身体会比较舒服，可是陆续出现这些症状真的很担心
想在月子中改善，不想变成以后都是这样啊>"<
（所谓的月子没做好，以后身体就是这样了）
有没有什么可以改善的方法呢？先谢谢大家了！