[怀孕] 求救!孕妇怎么抑制食欲

楼主: misoso822 (melissa)   2015-09-28 16:23:49
第二胎目前18w+
这胎怀孕前162/48.4kg
前三个月没有孕吐,但食欲也不太好,所以体重并没有增加,问题来了
进入中期整个食欲大开,整天只想吃东西,满脑子都是食物,短短ㄧ个月,
已经胖五公斤,好可怕呀~明明已经饱了但还是想吃,这次中秋连假月饼、凤梨酥、烤肉
又吃了不少,下周要产检了可能会被医师警告,各位怀孕妈咪们
你们也会这样吗?大家怎么刻制食欲
作者: penny1984510 (Penny)   2015-09-28 20:04:00
我也是一直很想吃,只能找没那么好吃的、热量低一些的来吃了……当妳觉得吃饱了、满足了,体重就会直线上升,三不五时量体重警惕自己

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