宝宝快3个月了
六公斤up,食量150~180/3~4小时
想调整他的作息
拉长夜间睡眠时间
目前喝完晚上最后一顿正餐后睡下去的时间通常是22:30左右
大概到凌晨2~3点会该该叫
他拒吃奶嘴
所以我会嘟人肉奶嘴
吸到睡着就放回小床
但他接下来会每2小时再开始该
我也一样是给人肉奶嘴
就这样2点、4点、6点
一直到7点算固定起床时间瓶喂正餐
有时候喝不到正餐的1/2就不喝
睡回笼觉了
我是少奶妈
所以2~6点他每次吸的量肯定不到一顿正餐的量
猜想可能是这样所以每2小时讨奶(或讨安抚?)
试过睡前最后一餐加量
但并没有延长睡眠时间的效果(感到神奇)
半夜嘟三次也让我抓不准第一餐他到底会吃多少
想请问半夜2点左右他如果在该了
是否索性给ㄧ餐的量让他安睡
好固定第一餐的时间跟奶量
然后再慢慢减少半夜这一餐的量
一直到可以完全戒夜奶的长睡呢?
虽然我本身是不需要长睡眠的妈妈
他如果安稳的睡22:30~02:30
4小时对我来说就够好了
但之后每两个小时要爬起来还是蛮抓狂的
希望可以有所改善啊~