我是一个有三宝的职业妇女，小孩都不满三岁。平常除了上班就是回家带小孩，总觉得今
天我选择了上班没有好好陪陪孩子，就不应该另外再安排下班之后的活动或应酬。也因为
如此，自从生了孩子后，我再也没和朋友单独邀约碰面吃饭，也不参加公司同事的活动，
更别说去运动或是逛街这些奢侈的行为，我的生活不是上班就是照顾孩子。
就这样过了快三年了，越来越觉得我好累，每到周末我有的不是放假的心情而是自己要带
三宝的疲劳和紧张感，加上先生最近出差频繁，我更是几乎一切都得靠自己。即使偶尔请
假在家有到府保姆的帮忙，但只要孩子醒著，我就觉得我也得在旁边陪着，毕竟平常都上
班了，好不容易在家而我不但不利用这难得的时间陪伴他们却选择睡觉，似乎太可惜这些
时间了。
但是我不知道我这样到底是对还是错，我希望是极尽所能的在上班以外的时间陪伴他们，
可是我真的越来越感到好疲累，加上最小的孩子还在亲喂的阶段，每天晚上醒来个好几次
喂奶已是家常便饭，睡饱对我来说早已是奢侈，能睡一次超过两个小时不间断的觉，就已
经要偷笑了。
好几次我想下班后去上上有兴趣的课、或去运动、甚至答应朋友的邀约去唱唱歌，都想着
我到家开门时他们开心的小脸而作罢，尤其现在先生常常不在，我更觉得我应该在家，不
然他们一整天就是跟保姆一起，缺少父母的陪伴实在很可怜。
我这样是对的吗？曾有同事不经意的说：“妳把自己照顾好，才有更多的精神和品质去照
顾他们啊！”可我好像强迫症一样，不把自己榨干就觉得我愧对了孩子。但渐渐的我有一
种累到看不到尽头的绝望感，是不是这种作息方式该（可以）调整了？偶尔一个礼拜一天
下班后去上上课、或是去运动好像也不是真的罪大恶极？
明天放假难得保姆会在家，我好想自己去看场电影吃吃饭，但把他们留在家里自己出去的
罪恶感又油然而生......
请问同样有在上班的妈妈们，请问妳们和孩子的相处模式是怎么样的呢？也是像我一样，
不是上班就是在家照顾孩子吗？会安排时间让自己放封吗？
谢谢愿意看完的朋友！