坐月子中，本身奶量就不多，
但一天里还是会喂宝宝吃个几餐，不够的补配方奶这样。
现在在娘家坐月子，吃的很补
麻油腰子、花生猪脚、麻油鸡也吃了不少！
上周好不容易追到110ml,
这周突然奶量骤降为60、70ml
经过推敲后才知我吃了婆婆煮的鸡汤里加了人篸啊！！
（婆婆不知人篸会退奶）
真的是晴天霹雳！
目前已第三天了，我仍持续吃花生猪脚、麻油鸡。
可是明显的，胸变小也没那么涨了。
之前都用电动挤乳器，但是现在都挤没多少，用手动反而挤比较多！
（电动挤60，手动则是80-90）
试问
在奶尚未追上来前是不是暂停使用电动吸乳器较好？
除了常见的发奶食物及多挤多亲喂外，是否还有其他秘诀？
XD