最近不知道是不是天气凉了
我家小孩晚上睡觉都会鼻塞 而且也擤不太干净
之前试过用热毛巾给他敷鼻子
但躺一下又开始塞了
请问大家还有没有什么其他办法比较有效?

鼻塞真的是地狱，放下过没多久就会醒来，有一段时间都是抱着睡不然会哭着醒来，白天都是去小儿科给医生抽鼻涕。

吃益生菌蛋白质运动多喝水都洗鼻液都可改善