目前12w
因为有胀气跟便秘的问题
爬文后想先吃欣表飞鸣试试
原本以为是有胀气跟便秘症状时再吃
但产检医师说不要偶尔吃偶尔没吃，应该就要固定吃到生产？
请问大家也是不管有无症状就一直吃了吗？(三餐饭后吃3锭或3匙)
另外想请问锭状跟粉状成分究竟有差别吗
爬文是推荐日本的s细粉？
目前已托人代买s细粉
但现在是先吃小屈卖的锭状
只是心中还是有些疑惑
谢谢回答！

我都不舒服才吃耶细粉是比较好消化吸收

我吃好市多买的锭状 三餐饭后一次四锭 有改善我之前严重的便祕问题 问过产检医师 他也说可以吃补充一下 因为我实在太常和便祕胀气了(遮脸) 所以就每天每餐吃 >"<