安胎的妈妈都好伟大啊~~
大家都知道在床上不管是大小号都很不容易，
我之前的经验是不管大小号都要很用力很用力才能成功，
练了一两个礼拜还是一样，
想请问在子宫颈已经很短的状况下，
有什么技巧可以顺利、又可以避免把小孩生出来地完成这件民生大事吗?
※ 引述《urabp (ｌｏｖｅｌｙ)》之铭言：
: 非常感谢evana28妈咪的分享！
: 照着她的方式试行了几天，大致上都很顺利
: 上厕所不求人的感觉真是太好了
: 这边再分享几个小心得，让以后也有这种需求的妈咪参考：
: 有关大解
: 有妈咪推文提到大解之后要怎么清理比较干净
: 我的方法是先把屁屁会接触到床面的部分清干净
: 然后就侧身躺在床上做进一步清洁
: 这样省力很多
: 有关看护垫
: 大解用的看护垫如果是新的太硬，会不容易舖平
: 我会拿原本舖在床头的看护垫来用
: 比较软比较好舖
: 才不会翘翘的容易弄脏屁屁
: 然后，大概就是要多准备一些娱乐用品
: 白天没事做的话，晚上很容易失眠
: 一失眠就会多愁善感想到为什么隔壁床有老公甜蜜陪伴我都没有Q_Q
: 另外我也遇到一个小问题
: 请问各位安胎妈妈，真的都躺着吃饭吗？
: 躺着吃对我来说障碍好大喔
: 吃一点点就胃堵了
: 所以有时候我会偷偷坐起来吃
: 以上，再次感谢evana28妈咪以及各位板友的帮忙
: 祝福大家：）