喂母乳真的瘦蛮快的，我怀孕总共胖15kg，产后一周就瘦8kg，产后三周后剩
4kg，一个半月左右就全回来了~
满月之后自己伪单亲无后援全职带小孩(军眷)，累到现在比怀孕前还瘦(汗)
喂母乳虽然热量耗的快，相对也容易饿，所以在饮食上也是不能太放纵，不然就会像有些
妈妈说喂母乳也没瘦
因为我本身不爱吃甜食，所以月子期间都没喝甜汤，加上怀孕时有妊娠糖尿病，所以已经
习惯淀粉减量，这两点合起来就让我产后瘦超快的!! (另外剖腹产初期也没什么胃口)
※ 引述《sandy69 (Not Bad)》之铭言：
: ★★闲聊文★★
: 产后刚好满一周，已经快忘了阵痛的恐惧感。
: 现在每天的首要工作就是挤乳、追奶，
: 前几天塞奶找了通乳师疏通后
: 虽然奶量没急遽上升，但至少没再变石头奶，
: 孕期胖8公斤，宝宝出生时2900g
: 自然产后三天才开始挤乳，
: 这几天回娘家坐月子，订台大医师营养室的月子餐，每天都吃超多，
: 结果昨天量体重发现竟已瘦回孕前体重了（虽然身形还没复元）
: 我整个吓到！我也才挤乳四五天而已，
: 这就是喂母乳的好处吗？
: 吃的多却不会胖，反之还瘦了！
: 虽然此刻我还是少奶人（一次60cc)
: 但真的给了我很大的信心与魔力，
: 让我继续追奶啊！！
: 宝宝黄疸住院照灯去了，指数15
: 好心疼又担心，
: 原来最难当的职业是“妈妈”