我也全职ㄧ打二
大的2Y6m+ 小的5m+
早上9点：大家一起起床，小孩喝奶吃副食
大人吃早餐
10点30 ：爸爸带老大去放电+买菜（我家爸爸
上下午班）妈妈陪婴儿睡小睡
1130-1200: 爸爸处理报社稿子 ，妈妈陪读绘
本或巧虎
1300 ：大家吃中饭，婴儿起床喝奶
1330 ：爸爸上班
1400 ：ㄧ大两小一起午睡
1700 ：婴儿起床喝奶
1730 ：妈妈煮饭，小孩玩或卡通
1800-1830:吃饭时间
1900 ：饭后休息母子聊天时间（别问我聊啥
反正就是他问什么就回答）或跟外公
视讯
2000 ：老大洗澡喝奶
2030 ：老大刷牙说晚安上床（自己一间）
老二洗澡喝奶
2100 ：老二昏迷
接下来就是我的时间，通常是挤奶完做副食，
然后摆烂一下看个韩剧或RM再洗澡
因为我家爸爸大概半夜才回到家，所以等爸爸
回家洗完澡洗完奶瓶（爸爸洗）大家约0130睡觉
总之策略也是尽量把大家时间乔在一起会简单很多，原po妈妈加油！