想请问各位有经验的妈妈们
我家宝宝15W1D，两天前开始母乳搭配配方奶戒夜奶目前已可连续睡12个小时。
我一方面高兴因为从宝宝出生后从来没有连续睡超过三小时，但现在的问题是半夜不喂奶
的结果就是整个大塞奶成石头奶啊～
第一个晚上是有点涨奶，隔天早上喂完之后就软了。昨晚担心同样情形所以在睡前已经吃
了卵磷脂，没想到半夜根本被痛醒，左胸的左半部已经硬邦邦，我赶紧又吃了卵磷脂及水
袋冷敷今早喂奶前先冲个热水澡目前有比较软了，但痛感还在。
想请问，我应该在半夜时将母乳挤出来吗？还是咬牙再忍ㄧ下身体会自动调节呢？