大家好～
想请问有妈咪也是孕期骨架变大，产后成功缩回去的吗？是用什么方法呢？
先简单说明一下我的状况：
我第一胎月子完（约四年半前），只有3公斤留在身上，主要是肚皮跟臀部、大腿的脂肪
，手臂没变粗
但现在生完第二胎后，却还是有8公斤停在身上不走......而且我全身骨架都变大了@_@肩宽
、胸下围、臀围都膨胀了.........（哭）
其中胸下围从孕前的70cm变成78cm、
臀围从孕前的92cm变成98cm......
对照以往的身形，现在真的很虎背熊腰啊（再哭）!
想请问大家这种情况是可以有救的吗？
我除了想到穿塑身衣+运动以外，想不到方式了@_@
由于目前宝宝2m20d，全亲喂
如果要靠塑身衣来救的话，考量血液循环不良会影响奶量跟塞奶，我也只能等宝宝够大可
以吃大人食物后再穿了.........