男宝现在1m14d，之前采大部分亲喂，睡前瓶喂母乳方式（可喝到150-180ml）。宝宝含乳良好，刚出生时可以吸到30分钟撑3-4小时，但随着长大，讨奶间隔越来越短，到现在一次20-30分钟只能撑1.5小时...不过晚上间隔为3-4小时
我分不出我的奶量到底够不够，睡前瓶喂那餐两边奶可挤出100ml左右，但瓶喂的母奶多是用姐姐或朋友的母乳才够喝；小孩哭会溢奶；小孩喝完我按胸部还有些奶...
感觉现在宝宝就是处于一直喝不饱的状态？喝完不是睡着就是一直有寻乳反应哭闹，但尿布有尿足够的量
请问我该如何判断奶是真的不足？白天是否每餐或几餐要补瓶喂？亦或该如何调整喝奶才不会这么累？
谢谢大家
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