1y5m的宝贝
一个多月前从两次小睡自己调成一次
约从11:30am-1:30pm
我觉得很ok
可是这一个礼拜突然中午到了不睡
精神饱满
但到了下午五点就超困直接昏睡到七点
虽然总时数不变
可是很奇怪呀
那有人小睡一次只睡黄昏
(我知道有人小睡两次 中午跟黄昏
可是只睡一次的话
中午比较好吧!?)
有人宝宝也这样吗?
是不是要帮他调一下比较好?
(怎么调?)
否则以后去托儿所或幼稚园
这样的作息也很麻烦吧?