照顾好自己，婆婆的部分放下吧。好婆婆值得媳妇认真孝顺，但妳婆婆......
这样说吧，她只是妳老公的妈又不是疼妳养妳的亲妈，要不是她儿子有幸娶到妳，她只配
当路人甲。
(婆家对我的期待千百种，我真的没办法一一满足他们，后来我只好这样跟自己说，至少
给自己一个不用过度认真的理由。不仅婆婆套用公公,爷爷,奶奶,姑姑也行XD)
到处都有卖婴幼儿奶粉，可见使用配方奶的妈妈也超多
能喂母乳是很好但健康的妈妈对宝宝才是最重要的。
妳跟板友说的话，也要认真跟先生沟通一次，就算不会马上改变他
那至少要在他心中埋下一粒种子，认真灌溉它，让它有机会发芽成长茁壮
一定要试着让先生知道你的压力，才有改变的契机，
也许可以先从回婆家这件事开始讨论，比如频率或是停留时间的长短
心理治疗的部分，顺从医嘱，医生说的话才是妳此刻最要听从的
建议转移注意力，尽量接触正面的东西，负面人事物都减少接触
看一本轻松的书，看一出喜剧，看好笑的综艺节目、好吃的美食节目，听听让自己觉得开
心的音乐
哪怕是读一读佛经也行。很烦的时候我甚至会听心经唱诵(宗教性不强)YouTube就有
随便都好，前提是不要产生负面情绪，觉得心里不舒坦就换新的
就算去研究宝宝的尿布差价，即便只省一块钱也比时间用来纠结婆婆的问题好一百倍
娘家还有那么多爱妳跟帮助妳的家人，妳又把宝宝照顾的很好，这样就够了
我觉得妳很棒耶！ :)