<低温观察日记> 宝宝1Y10M
有点囉嗦，但又好像非得要话说从头。
从上个礼拜开始翔翔就有点状况，周一发烧(37.8~38.4)、拉肚子(1次)，周二带去看医生
，医生说是肠胃型感冒，开退烧药水和整肠的药粉回家吃。
因为谨记发烧的卫教，所以我只有在要睡前如果还烧，才给一点退烧药水，基本上翔翔的
活力都好到看不出感冒发烧，顶多，就是出门玩时比平常更喜欢给人抱而已，在家还是跑
来跑去，胃口也不错(但因为一天拉一次肚子，所以我们前几天都只给白饭和土司、白面
这类)。
发烧情况趋缓，大概两天才烧一次，偶尔打喷嚏，周二看医生、周五和周一都有回诊，三
次看诊情况都差不多，加上他周日周一都没有烧，我们也就渐渐放下心来。
(只是拉肚子有点不好不坏，就一直是每天拉一次)
结果昨天晚上也就是周一，一整天都好好的翔，竟然晚上七点就想睡觉，我想说或许感冒
还没全好比较累，就让他去睡，没想到到十点十一点，中间我躺在他旁边、帮他换尿布他
都没有醒来，这实在太不像我们家活力充沛的翔了！他平常可以整个白天都不睡觉，晚上
也要坚持到最后才肯睡，无论多累绝不多睡一小时，有点风吹草动就会醒的翔，怎么会这
么早睡又不会醒啊！
我摸他发现他有点凉，赶快量体温，35.5，吓到。
如果以黄纵宁医生的书上说的，36.5以下就要赶快送急诊了啊！
我又上网查了一下，在批踢踢有看到网友分享经验，说他们送医后医生建议积极回温，不
要让小孩在低温状态下一直睡，所以我跟翔爸就把翔挖起来，从11点半开始，开始努力回
温。这个步骤因为跟后来医生说的不谋而合，所以我列出来给大家参考:
发现小孩体温过低时
1. 擦干身上的汗
2. 换掉汗湿的衣服
3. 穿保暖些、空调温度调高(我们是本来就没开冷气，这下连电扇都不敢吹)
4. 盖棉被(因为夏天所以我们还是盖薄被)
5. 视情况可以叫醒他，喝点热牛奶、补充饼干点心、陪玩、活动四肢、白天就出
去晒晒太阳
我们大概努力陪玩陪吃到了2:00am，吃了好多饼干的翔翔一定觉得做了一场美梦(因为平
常我不太给他吃饼干的)，而且他虽然一度有点难叫醒，但还好，叫醒后意识清楚、精神
活力都不错。
但体温就是在35.5~36.0之间，一直没办法回到书上说的36.5。
因为翔爸要上班，我也觉得离天亮时间不远了，决定都去睡，早上带去看医生。
到早上7:30翔爸出门，翔还是36.0，摸起来微凉，也有点湿湿的汗
我紧张到没办法睡，决定先吃早餐，平常很怀念独自吃早餐的时光，但这种情况下翔翔放
我自由，我只觉得如坐针毡…
只希望他赶快跳起床，像平常一样一早就开始玩闹，让我没办法好好吃饭上厕所啊！
大约九点翔翔自然醒，吃早餐时食量也正常，吃完我立刻用推车推去晒太阳，终于，回温
到37.2。
但精神还是比平常差一点点，可能就一般小朋友来说是正常，跑来跳去，然后偶尔会讨抱
不想走，但我们家翔翔平常是体力跟玩兴好到惊人的小孩，从早上九点起床后一直玩到晚
上九点都不睡，中间完全不需要小睡而且分早中晚三次带出去玩，总之平常的金顶电池突
然电力降回普通电池，做妈妈的我就是觉得很不放心。
所以虽然下午体温也差不多维持在36.5~37.0，我还是带回原诊所再给医生看。
我请教医生是否因为药物的影响，但因为事发前已经整整两天没吃退烧药，所以医生
判断不是。问到原因，医生说：跟发烧一样，低温也有很多原因，主要是环境，少数才是
因为感染。
我问到那什么情况我必须要赶快带去急诊？儿科医生的书上写36.5度以下?
医生说：36.5以下有点太严格了，每个人的体温有点不同，我会说36.0以下才是比较需要
注意。但我们看小朋友的时候，不会只有一项指标，不是说只要体温怎样就一定要冲急诊
，就跟发烧也不能光用温度来判断一样，有的发烧到39度活蹦乱跳那就不用太担心，有的
才38度但脸色发黑那就有问题了。
医生说明观察小朋友有三项指标：体温、精神(活动力)、胃口。像翔翔这样体温虽然低，
但精神跟胃口都不错，那就再观察就好。除非说他低温又加上精神很差，(我问说可是他
精神比平常差，我知道现在看起来还好，可是因为他平常是超嗨，所以还是感觉精神变差
?)医生又看看翔，说他现在这样看来看去，还会玩桌上玩具，他判断是还好。真的精神差
是一直要睡着、软软地摊著不太动要人抱，或真的叫不醒。
问到低温的处置，就像前述说的那样，医生还特别强调，以他身为医生，如果在家遇到小
朋友低温也是这样处理。先把环境可能造成低温的因素排除，然后积极回温。其他两项指
标都ok的话，就再观察。
“如果马麻妳真的真的很担心的话，也可以去医院抽个血检查，看看白血球啊之类，但我
是觉得可以再观察。”
医生很温柔地说了两次，因为我跟他说“昨天那样我真的很紧张啊~~~><~~~”
总之，看完医生回来，翔现在也还在玩(直接带回娘家跟阿公阿嬷玩，我才可以来写这篇)
，我比较放心了。就是观察、观察、再观察。
因为这间诊所是在娘家附近，所以决定住个几天观察，这样一有状况可以赶快回诊。翔爸
昨天跟我一起很晚才睡，一直很担心地每五分钟就忍不住去量翔翔的体温，一直念著“怎
么还不回温啊！”今天我住娘家，他在家里也可以好好补眠一下了。
因为小儿发烧的资讯好像很多，但体温偏低的处置好像比较少，我看了批踢踢好像也有不
少人问过孩子发烧几天后反而变成体温偏低，就来分享这次的经验了!
希望翔翔的体温调节快快恢复正常！虽然活力十足的小孩真的带着很累，但没精打采的小
孩更让人心慌！