【手机排版，文乱请见谅】
各位版妈好～
女宝9m18d，超级好奇好动宝宝，脾气差没耐性爱哭，也爱笑就是了。 8.3kg，70cm(6m
停滞到现在)
【作息】
※食：
全亲喂→想喝就给，约2h一次，吸几口就爬起来玩。
副食品→一天两餐(约50ml/餐)，无法专心吃，吃几口就干呕，餐椅坐不住。
※睡：
小睡→时间不固定，奶睡，早上一次，下午一次，晚上偶尔一次，每次不到一小时。
大睡→22:00-24:00，奶睡，无自行入睡过，1-2小时哭醒一次，塞奶可再入睡，8点多起
床小玩一下会再睡，起床时间9-11点。
我家女宝睡眠时间太少且浅眠，品质又差(睡睡醒醒)易惊醒，无长(连续)睡眠，担心影响
整体发育…
请教各位版妈：
1.宝宝们一天作息时间？
2.我该如何调整？