首次发文，谢谢版友回答。
如题，妈妈最近煮了一锅海燕窝 (连同枸杞红枣一起熬)
最近天气热，加上怀孕初期 10w 食欲不太好，吃海燕窝其实蛮清爽的。
上网查了资料，有人说孕妇吃海燕窝没关系，因为钙质和胶原蛋白很多。
但也有看到文章说海燕窝偏寒性，孕妇不宜吃....
我自从怀孕后，吃的东西就很谨慎，不会大量或特别偏爱某种食物。
每天吃海燕窝也仅止于一小碗，虽然有点担心但应该没关系吧? @@"
我看我同样怀孕的同事每天吃西瓜吃的不亦乐乎，好羡慕阿....
(自从怀孕后，冰品和夏天圣品冰西瓜和芒果冰都say byebye ><)
请问有没有版友可以给我一点意见呢? 谢谢!!