我要问的是增加“妈妈”的抗体？抵抗力？？
目前宝宝4个月，从20多天左右就全母乳至今
也库存一点点的冰棒
但是说来奇怪，我从出月子后每个月都会感冒烧发一次
上周六吃了一碗剉冰（不要战我饮食的问题，我对食物真的没什么禁口），就扁桃腺发炎
，之前没有任何感冒症状
再之前是吹冷气吹整晚（26度）也中标
这二天更是严重到在家休息，没上班
爸妈很是心疼，觉得自己很不该
他们甚至觉得没必要为了母乳把自己搞到很虚，我只是还在想要怎么调整？我希望我的母
乳之路可以长久啊
所以想问问有没有可以增加妈妈抗体？抵抗力的方法？
继续像月子时那样食补吗？
谢谢