(求救文+心情文，内容很长，简单摘要我的问题：
1.满月宝宝白天到傍晚一定要大人抱哄不愿意放下来小睡，怎么办?
2.如果硬逼宝宝在推车小睡，睡眠品质和时间都不够，这样会不会有负面影响?
3.宝宝一天总共该睡多久才好?那为了达到足够睡眠，大人还是只能整天抱着让她睡吗?)
我的女宝宝目前1m11d,
从月子中心回家的这一周爸妈过著昏天暗地的生活，
快撑不下去了只好上来求救>"<
在月子中心时护理师就告诉我宝宝吃得很好、奶量也一直加，
满月时140ml/3~4小时喂食一次，全母乳瓶喂，
但感觉她个性比较急、奶温慢一点就马上大哭、吃完一定要人抱抱哄睡，
前两周新生儿的时期感觉她只要吃完拍嗝就会接受哄睡，
但三四周就如上述护理师说的，吃完拍嗝安抚要搞很久她才肯睡，
有次带回母婴同室时甚至折腾两个多小时都快拖到下一餐了，
只要直抱不给我横抱、明明想睡但找不到入睡姿势就大哭不停，
最后call了两次护理师上来求助，帮她摆好位置她才慢慢睡着。
满月回家之后更是噩梦的开始，
刚回家那天宝宝哭个不停，
奶量也掉了，变成两三小时吃一次60-80ml，
后来我调了两天才勉强调回130-146ml/3.5-4小时。
目前大概的喂食时间是5:30-6:00第一餐，
接下来五餐是10:00 14:00 18:00 (20:30洗澡) 22:00 02:00
勉强有点规律了。
我们不刻意定时叫醒她喝奶，因为她随时都会惊醒= =
洗澡时间暂不考虑提前是因为她只有洗澡后那一餐之后的睡眠比较稳定，
这样大人忙完也才有机会小睡，
否则我们担心下午就洗澡了，
傍晚要是她睡饱、半夜起来哭闹我们会更吃不消。
的确，最痛苦的事情不是奶量，而是宝宝白天随时都会惊醒，
一定要大人时时抱着，不肯睡小床。
考量房间大小与安全问题，我们跟宝宝是同房分床睡眠的方式。
0600那餐喂完，宝宝偶尔可以勉强在拍嗝换尿布后睡回小床大约一小时，
但绝大多数是宝宝会很清醒瞪大眼东张西望，发现大人没抱着哄之后
就开始小哭讨抱、讨不到就会大哭到抱起来为止，因此我们只好抱她一起睡大床。
接着在大床可以睡一个多小时，但大约八点时一定会再次醒来大哭，
排除生理需求(尿布温度胀气)之后觉得应该没有问题，
但她还是会坚持大哭，就算大人一起躺着拍拍安抚也没用，
更别提放回小床自己小睡了，
从此就开始了一整天、到洗澡前都必须要抱在手上的生活>"<
在这一整天当中，宝宝一定要在大人怀里睡着，
而且坐着抱她还不行，一定要站起来横抱让她找到自己喜欢的姿势，
她才会睡着，此时大人才能够坐下来。
白天小睡很浅眠，只要自己手脚抽动或大人身体轻轻改变姿势移动她就会哭醒，
此时若没到喝奶时间就又要重复站起来哄睡的动作，
若差不多到喝奶时间就直接温奶喂她，拍嗝后继续站起来哄睡才能坐下来。
而且最糟糕的事情是她睡着后只要一放推车或小床，
她就一定会哭醒，哭到大人抱起来为止。
我们苦中作乐地说，宝宝贯彻不落地政策，大人只能抱紧处理。
有试过确认不是生理需求(换尿布、温度冷热)在旁观察5-10分让她哭，
但她不会自己停止，甚至有一两次哭到吐奶，
我们只好很心疼的把她抱起来安抚，
否则她一整个白天都无法小睡，很怕她晚上会更欢。
在推车上我们会试着不抱起安抚，但是会拍胸口给奶嘴跟摇车车，
她偶尔可以成功睡着半小时，但一直处于快惊醒的状态，
因此就算放推车，每五分钟我们还是要冲过去拍胸口安抚，
否则就又重回大哭、大人抱起安抚、睡着放下又哭的循环。
唯一可以接受在小床睡着的时机是2200和0200这两餐后，
拍嗝安抚宝宝，她会慢慢愿意在小床上睡着，
熟睡前还是可能会因为奶嘴掉或不明原因小哭，
这时只要耐心拍胸安抚宝宝还是会睡着，
但有时要哄到一小时，
爸妈扣掉洗奶瓶挤奶只剩一个多小时可以睡好累>"<
这两段睡眠我也会用包巾包好手脚、虽然老是被挣脱，
但至少宝宝愿意睡小床，爸妈也才能睡一下子或洗澡做事情。
我们试过的白天哄睡方法有推车摇、小海马、白噪音、包巾包好奶嘴塞好、
在推车小床上放妈妈味道的衣服、关灯让房间暗、亲喂奶睡、一起躺大床爸妈陪睡，
但这一切都没有用，只要宝宝一离开大人怀抱就绝对大哭，
只好请来父母轮流帮忙一段时间，
否则我和孩子的爸根本无法吃饭喝水挤奶休息。
好几次我已到挤奶时间宝宝却不肯被放下，
亲喂也只吃一点点就睡着，
搞得我石头奶痛得大哭、但又只能抱好宝宝否则就换她大哭。
每天半夜喂完宝宝挤奶洗完器具消毒后天就亮了，
如果没有父母来帮忙让我补眠，我每天总共只能睡2-3小时。
常常看着亮起来的天空和不肯睡的宝宝掉眼泪，
很想尽量满足宝宝的安全感，没办法狠下心让她哭到学习自我安抚，
但也觉得这样的生活疲惫不堪，我自己又有晕眩症的病史，
发作起来根本晕得不能下床也抱不动宝宝，才回家8天就快不行了。
明明知道补眠很重要但我还是花了一小时打这篇冗长的求救+心情文，
我没有不想抱宝宝、只是很卑微的希望她白天愿意接受在小床或推车小睡，
让爸妈可以空出手吃饭挤奶作家务啊，
不知道有没有妈妈也是这样的情况，
或者有解决的办法呢?谢谢!