大家好，本人当爸爸已经23个月了，虽然只生一个男宝，但最近实在好累忍不住
上来发发牢骚。
自从小孩出生后就戒不掉夜奶，老婆是睡觉超级熟的，我又是起来泡奶后要入睡很难的人
，常常一天睡不到五小时，隔天又要上班，小孩又特别黏爸爸，一岁半后做什么事都要爸
爸做，讲故事玩游戏抱抱等等等都是，妈妈只好去做做家事，小孩子又不重眠，常常5~6
点就起床，一大早叫爸爸起床讲故事，一个月前爸爸还大病一个月(挂急诊好几次)，也是
撑过来了，最难受的就是如果妈妈生病了，爸爸就糟糕了，一边做家事一边应付小孩，超
闷的，今天小孩撑到10点睡，又想有自己的时间，只好牺牲睡眠时间玩玩手机，想到明天
又要早起讲故事，3~4点要起来泡奶，心情就闷闷的，老婆也很累，发烧2天了，还陪我们
去公园走走，这种日子跟本不会想生第二个，很佩服生两个以上的，受小弟一拜吧。
请问大家到底怎么调适自己的心情呢？或是各位对我们有什么建议呢？这种日子
要到那个时候啊？
对了，我们是双薪，自住，谢谢大家看完，不太会用app，大家的建议我先谢谢
在先，也会通通看完及参考。