※ 引述《sbvickey ( )》之铭言：
: 小孩已经八个月 虽然体重已经恢复(孕期胖14) 但是全身的肉都松松的
: 尤其是肚子的肉 怀孕前贴身的T-shirt 都不能穿 穿了像怀孕 囧a
: 之前还可以抽空去健身房运动 但是现在小孩分离焦虑
: 妈妈实在不放心出门 小孩晚上睡了也八九点 太晚家人也不放心出门
: 一直很想买一台跑步机在家跑 但是看实品好占空间
: 最近看X-BIKE 有特价 请问有经验的妈妈 买这个真的会用吗?
: 还是在家有哪些推荐的运动方法呢? 谢谢
http://i.imgur.com/w2kQbzG.jpg
这是他们fb,可以查ㄧ下
我在那边四个多月
是做悬吊跟间歇性运动(像ntc那种)
可以带小孩，有人会陪小孩玩的
里面几乎都妈妈，放心没太多正妹让我们自卑XDD
我还在努力瘦身
不过七成靠饮食，三成靠运动
大家ㄧ起加油