我是给我小孩规律作息，几点吃几点睡都会很规律的执行
还在睡就叫醒，如果提早醒也是时间到了才吃饭
女儿现在9m，约5m改三餐(因为厌奶严重)
上下午各一段2hr的小睡，醒2~3hr，餐与餐间隔5.5hr，晚上7:00上床睡觉
刚开始女儿很不能适应，会一直想睡觉，也会一直欢
我就陪她玩、唱唱歌、外头走一走，时间到就送她睡觉
渐渐的她就可以醒比较长的时间了
我女儿早上7:00刚起床也是没什么食欲，吃不多 (从小就这样)
但她依然可以撑到12:30吃午餐 (当然快到12:30时会开始吵)
我想小宝宝不会让自己饿到的，她早餐吃不多大概是她早上不需要那么多的量
不过我之后应该会调整，7:00起床、7:30再吃饭，看会不会比较有食欲
以上给版妈参考
※ 引述《cllcy (*亲爱的 谢谢你*)》之铭言：
: ※ 引述《cllcy (*亲爱的 谢谢你*)》之铭言：
: : 宝宝目前刚7m
: : 晚上睡眠时数不定
: : 约6-10H不一定
: : 白天小睡很好睡
: : 第一段约可睡1-2H,但会控制在1.5H,第二段无意外也都有1.5-2.5H,
: : 傍晚小睡控制在30分
: : 且在19点前
: : 但晚上入睡时间都好晚,
: : 常常22点要她睡,瞇一下又醒来
: : 通常都2330睡着,这一二天早上6点醒,7点又睡,早上喂奶也昏昏睡睡,感觉就是想睡
: : 前阵子有试过傍晚不让她睡或只瞇一下,但晚上会夜醒
: : 真的是拿她没辄
: : 想请问7m还需要傍晚小睡吗？
: : 手机排版混乱请见谅～～
: 昨日实验失败,且致她越晚睡
: 12点才睡,睡前奶是8点半喝的
: 她还是睡到早上快9点
: 且早上9点只喝70配方奶
: 一整个无奈～～
: 她现在还是清醒2H就吵着要睡
: 0830-0900起床
: 配方奶120常常喝不完
: 1030-1100睡1-1.5H不叫她可睡2H
: 1230-1300配90～120+副90～105,不一定全吃完看她意愿
: 1400-1430睡1.5-2.5H
: 1630-1700配120～150+副60-75一样不一定吃完
: 1800就开始想睡
: (本来1800-1900间会让她睡0.5H)
: 1950就快睡着～有试过8点上床,睡一下就起来
: 2030-2100配150-180
: 之后就看她几点睡,常常都23点过后睡
: Q1, 7M好像应该改清醒2.5H,可是我家2H就欢,有人宝宝也是吗
: Q2, 她大小餐严重,我该改3餐吗？
: 其实我并不想改,想让她喝睡前奶,但食量一直上不来
: Q3, 我知道是太晚起床,但她就算7点起床,也喝不多,困扰该如何调整
: Ps有人可以给我信心吗？让我知道宝宝晚睡是暂时的,等她第三段小睡不见,就会早点睡了
: ～～呜～～