(手机发文,排版有点乱)
宝宝目前两个多月
一直没有很刻意去改变她的作息
白天的时候大多都可以三到四小时喝一次90-120,中间也睡的不错
产假时,感觉宝宝似乎可以有长睡眠,
只是是早上七点到中午,但是因为每天状况都差蛮多的,
所以并没有特意去改,想说等之后慢慢来。
产假结束之后,白天公婆帮忙带,
晚上七点多到家后是我带
因为我半夜12点和早上5点挤奶,
老公体谅我,所以自愿半夜到早上的时间顾宝宝
最近发现宝宝白天的时候都睡的很好
甚至都可以睡得很沈,感觉是已经可以睡过夜的宝宝
但是到晚上我老公顾的那段时间就很欢,
有时候一个小时就会起来哭闹一阵子,而且算是不好入睡
感觉就是睡眠品质不好
要到三四点才可以睡久一些
一直以为宝宝是因为还在日夜颠倒,所以才会这样。
但是昨天白天睡比较多,所以半夜我也会跟着宝宝醒来
发现当宝宝睡醒哭哭的时候,
老公大多都是拍拍宝宝或是摇摇婴儿床,
让宝宝自己睡回去,
但是这样睡回去的宝宝感觉较不安稳,
很容易再醒过来,
加上12点那次的奶也是老公喂,
他也是没有什么哄就想让宝宝自己睡着,
不知道是不是因为这样,宝宝就半夜开始一直睡不好到早上...
因为总觉得宝宝好像有点眼袋,
会不会是根本就是睡眠不足的亢奋
所以才不好入睡
昨晚大概一个小时就会被哭声唤醒一次....
有看过像是睡前澡,或是睡前仪式可以让宝宝睡得久也睡得好
所以想问一下大家,
反过来,如果宝宝刚吃饱精神不错时不理她让她自行入睡,
会不会不安稳,然后就容易醒来?
还是说她只是单纯日夜颠倒??
因为公婆是除非宝宝睡六七个小时以上,不然他们是不会叫宝宝起来的,因为他们会想让
宝宝撑久一点再喝奶
所以有时候明明差不多要喝奶了,还是会先哄宝宝,如果宝宝睡着,就会觉得她还不饿不
用喝....
其实我也有点怀疑根本是早上睡太久.....
想请教一下大家的经验