一老一小一狗早已呼呼大睡
现为了小肉包明天的早餐 正在挤奶 (泪~)
若有妈妈也是正在努力中 也为妳加油!!
这一周因为感冒 喝的水量多了很多
因此奶量有多了一点点 一天挤两次的话
可以够喝一天 180*4=720 还有余
但现在感冒好转 水量没有喝那么多
倒是有喝鲜奶 优酪乳类的饮品
奶量却没有前一周的量
想请问妈妈们 若以"水"为主要产奶量的方式
是否母奶的营养会不够?(三餐皆正常且有注意吃的食物)
还是说 有更好的液体取代水?
(以冲泡式的为主) 谢谢