第一胎只有吃综合维他命 女儿现在已经四岁了
很多事情都要重新摸索
吃的是新宝纳多~~后来发现有人不推
因为成分不天然 都是合成
想问问看大家都怎么补充维他命
例如怀孕前补叶酸 怀孕后期补钙
鱼油的补充要注意选择成分 没有EPA
(我不知道自己记得对不对)
想问大家叶酸的补充都是选哪个牌子??
还有怎么购买便宜在哪个通路买??
我有看到大家推荐的GNC 偶然有看到店面
直接去直营店买划算吗??
毕竟有了小孩 每分钱都要精打细算
请大家帮忙推廌 感恩^^