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有句俗谚说：“清明插柳、端午插艾！”
端午节到了，家家户户都会在门口插上菖蒲、艾草以防疫、去病！
而“艾草”有什么好处呢?
《孟子》里说：“七年之病，求三年之艾。”
意思是长时间的慢性病，必?用陈年的艾草才能有效。
本草纲目里也有记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经”。
所以也有人称艾草为“医草”。
自古以来，艾草因为有保温、净化、造血、安定神经及温灸的功效而闻名于世，
炎热夏天病毒蚊虫滋生，艾草独特的香精油成份，
也能有效抑制及消灭病毒，增加抵抗力、保护身体健康！
那“香茅”呢?
香茅草本来就是名间传统趋吉避邪植物之一！
且大家都知道，香茅有趋蚊的效果！
因为“香茅”含有大量的香茅醇和香茅醛，
都是蚊虫最怕的气味，因此能达到驱蚊功效。
所以最近几年很多防蚊液都号称加入了天然的香茅精油！
　
除此之外，香茅水能抗感染，收敛调理油腻不洁的皮肤。
因此，用“艾草”与“香茅”洗澡，不但是端午节超棒的习俗，
而且也是我每年必帮孩子做的功课！
我的方法是这样的：
把一大把的香茅和艾草稍微洗净之后，丢入大锅中，
先用热水煮过(榕树叶的部份要拿掉喔)，
(大概是大火煮个15~20分钟！
喜欢味道重一点的，可以火关掉之后再让它在热水里泡个20分钟！)
然后把煮过的水拿来倒进洗澡盆中，
在正中午(11点~下午1点)的时候帮孩子洗澡！
像我家大宝比较胖，又爱动个不停
所以夏天时超会流汗，身上也总是黏黏腻腻
我试过，帮他这样洗完之后，他的皮肤会变得很光滑
也比较不容易出汗、或变黏腻！(是真的！)
完全是总统级的高级护肤享受！XD
而加入煮过的“艾草”与“香茅”水
洗完之后身体会有一股天然的青草香！(闻起来好舒服~~)
妈妈超爱闻那个味道，每次他一洗完我总是抓着他嗅个不停！
他自己也很爱自己变得香香的！
每次给他洗完他都超开心、心情变得很好，睡觉也睡的特别甜喔！^_^