※ 引述《pinkjia (哈哈)》之铭言：
真的，让我想起一位医师说的话：
在这个信任感薄弱的时代，说"不能"比较容易。
可能因为自己爱求证的性格，每当有人告诉我: 不能吃什么、要吃什么
我都会问：WHY?
吃冰的小孩气管会不好~ WHY? 冰棒进到身体还会是冰棒吗?
辣的不能吃~ 那四川的女人都不孕了?
咖哩不能吃~那印度、泰国的女人都不孕了?
所有的种种，我觉得只要孕妇自己内心不要有疙瘩就好，
如果你会在意~那就乖一点
例如我是超爱吃生食的人，但我自知孕后抵抗力有变差，
这部分我就有节制。
so its up to you~