我家小孩已经2.6岁了
对于晚上睡觉时间一直很头痛
之前有午睡的习惯
后来调整成不午睡 晚上8-9点睡觉
早上9-10点起床
中间会起来1-2次（哭着起来）
过会儿就吵着要喝牛奶
喝完马上又睡
有试过不给他喝
但一直哭的结果就是吐了一身
他只要哭太久就会吐
也因此就一直没法戒夜奶
睡眠品质一直不好
下午会带出去跑跳2-3小时
试着操累一点晚上比较好睡
不过成效不彰
平常自己带小孩
老公在外地工作，星期五晚上回来
星期一早上离开
所以小孩看到爸爸回来 就很兴奋
精神又特别好 一直想找爸爸玩
如果有爸爸在 即使没有睡午觉
也要搞到12-1点才睡
（9点就进房间了）
假日如果出门玩（车程40分钟）
几乎都是要回家时路上睡着了
当天晚上势必要搞到1-2点才要睡
他老爸受不了 就跟我说
你能不能调一下小孩的睡觉时间
实在让我好挫败
我之前也试过让他早起
早起中午就会睡约2小时
要不然没法撑到晚上睡觉时间
他只要有睡午觉 又会搞到很晚才睡
我实在不知要怎么调
搞到我自己睡眠品质也不好
晚上要起来好几次
白天又要顾小孩
小孩都已经这么大了
还没办法睡过夜
这么小的孩子会有睡眠障碍吗？
这样的睡觉模式实在很担心他会长不好
有小孩这么不喜欢睡觉的吗？