[怀孕] 关于便秘

楼主: troua (JIRO best)   2015-06-11 18:59:31
跟大家分享一下 但这只是个人的经验
我发现 我只要吃熟透的香蕉
第二天或第三天 整个就会很顺畅
重点就是这香蕉要很熟了 没坏 但是皮剥下来很容易断的程度
给大家做个参考 个人觉得健康省钱又有效
作者: sayyouloveme (say you love me!!)   2015-06-11 19:25:00
养乐多也不错 午餐一罐 下午上班动一动 晚上就搞定!
作者: bluemoon2006 (明镜止水)   2015-06-11 19:44:00
养乐多要选蓝色盖的,一天一瓶就够,糖分才不会摄取太多

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