妈妈们午安~
想问一下大家...
如同标题那样，现在产后快要两个月了，
伤口里面还是常常抽痛，这样正常吗？
一度很想去找超音波看看伤口有没有问题，
闷闷抽痛的频率不算高，但每天都有，
所以有点担心...
还有呀…
剖腹产后要多久才可以踩滑步机(椭圆机)???
每天看着自己还没恢复的身材，
真的心情实在很沮丧@.@~
想运动又怕伤口还没完全好，
所以一直不敢太冲动贸然行事..
最后还有个问题..
刚生产完医生有交待不要喝牛奶豆浆怕胀气，
现在也已经快两个月了，可以喝了吗？
麻烦各位妈妈们帮忙解惑了～

我老婆的产检医师也是说生产后要大概三个月以后才能开始做有氧较激烈类型的运动 无论自然产或是剖腹但是一些比较基本的核心运动倒是前期就可以开始做了像老婆月中还会有骨盆腹肌什么的妈妈教室 老师都会教一些运动可以训练核心肌群和腹肌

第一胎痛很久 一直到怀二宝要生了还会痛 不过第二次剖反而出月子就不怎么痛了 现在生完快5m完全不痛