※ 引述《ilbe ( )》之铭言：
: 儿子目前三岁半，怀疑有扁平足与足跟外翻的问题，
: 板上关于这部份的讨论较少，因此发文请益各位前辈，
: 网络上的文章也看了不少，大部分说这个阶段的孩子扁平足是正常的，
: 长大以后就会好了，但当妈的总是容易操很多心。
: 之前曾带去看医生，说法不一，有医生认为需要做鞋垫，有医生则认为不需要，
: 我自己的想法是扁平足没有关系，鞋子穿好一点就好，
: 但担心足跟外翻的问题会影响到孩子以后的发展，
: 如脊椎侧弯、长短脚、发炎疼痛等问题，
: 因此想询问板上前辈是否有相关经验，
: 1.小时候足跟外翻的孩子长大会越来越好吗?
: 2.足跟外翻的孩子穿矫正鞋垫是否可以有效矫正?
: 谢谢^^
距研究文献指出，扁平足9岁以前都还有机会让足弓发育。但随着年龄的与体重的增长
，足部所需承受的重量越大，就较不会有机会可发育出来。
可以借由大量的跳跃，脚尖走路，足弓运动来促进足弓生成。或是尝试走在不同材质
的地面来让足部适应不同的地面，增进踝足部的稳定度。
矫正鞋或矫正鞋垫的使用，并不会有矫正的功能，主要在"预防"足弓与足跟因为长期
受力而更加塌陷，进而引起其他相关的并发症，如:脊椎侧弯，背痛，脚痛，体能不足...
.等等。但要注意，穿了矫正鞋或矫正鞋垫并非一劳永逸，请给孩子穿合脚的鞋子，勿过
大或过小，才能让足部借由穿鞋摆在一个生物力学最佳的位置，达到功效，试想若穿了一
双过大的鞋子，宝宝的脚在鞋子内不停的晃动，并没有增加稳定性，是否浪费了这双鞋子
呢？
通常鞋子或是鞋垫的使用，距文献报告，至少需每日使用8小时以上才有效果。所以
鞋子的使用量很大，通常建议半年左右就需调整，才能符合孩子的生长速度。
至于使不使用?就看个人需求!有先天疾病的孩子，在学站的过程，我会建议使用。
若是正常的孩子，会依需求来决定，例如:会不会喊脚痛?会不会容易跌倒?不爱走路? 若
有以上问题会建议使用。若无，可在观察，但也会建议半年以上到一年间再追踪......
以上是本人小小儿童物理治疗师从业以来的小小心得与大家分享.....
若有错误欢迎指正!!!