我目前是个一打二的全职妈妈
想和大家分享一下我的心得
先说一下我的情况
婚后和老公住南部，目前大宝1Y11M，小宝8.5M
婆家娘家都远在北部，现在居住的城市里我几乎没有任何亲友
而老公是职业军人，一个月不在家的晚上有10~15天，一个月放假为8或9天（还不能自己
排…）
所以我常常是24小时一打二
然后我们住在非常偏僻的地方，觅食买菜一定要开车出门（我也不会骑车啦）
我从小宝未满2个月时，就开始一打二了，非常临时地
（本来是妈妈南下来帮忙带小孩，但是因爸爸身体不好，她回北部照顾他）
原本我也是很担心自己无法胜任
因为本来只有大宝时，是我和妈妈一起带，所以根本无法想像一打二的日子
妈妈本来也表示愿意帮我带一只回北部
但是我真的不愿和小孩分隔两地，也不愿意送托婴或保姆
所以就硬著头皮开始了一打二的全职妈生活
个人经验认为一打二最重要的就是：
一、 不断洗脑自己：我可以做得到XD
二、 宝宝作息要固定
三、 找到自己能迅速放松身心的方式
一、洗脑&预想
当遇到有任何状况时，我都会先洗脑自己：我一定没问题
也许是我没那么坚强
但只要告诉自己：“这个情况一定有其他妈妈做得到，那么我没有理由不行”
这么一想通常就没问题
然后脑袋先预想一下该怎么做，才不会手忙脚乱
例如，我以往是不会一个人带二只去医院打预防针的
因为我常去的医院停车格很小，要放下二只宝贝很困难
而且用想的就觉得很麻烦（要抱小的又要牵大的），所以总是等老公放假一起去
可是有天晚上八点
儿子突然发高烧到39度
（而老公在离我200公里外的地方）
不看个医生我真的不放心，只好硬著头皮出门了
从那天之后，我就敢一个人带二只去打预防针了
（小的坐推车，大的用牵的，或是小的用揹巾，大的坐推车，停车就多绕几圈去等比较大
的位置，原来也没有这么难）
二、作息
还好大宝一直就是个作息稳定，睡得多又不夜奶的孩子，所以很好掌握
小宝可能知道妈妈要一打二很累，在开始一打二生活时就自己睡过夜了
所以我们的作息就很固定
早上八九点起床，喝奶换尿布，出门吃早餐，散步兼采买（最近多了去公园或亲子馆）
中午回家吃中餐，下午睡午觉，睡醒玩一玩
傍晚等老公下班，我煮晚餐，用餐后我做家事、老公陪小孩玩、洗澡
晚上九点我哄大的睡，老公哄小的睡
（让小孩早点睡，之后大人就可以有自己的时间）
当然如果老公没回家，我就只好一人洗二只、一次哄二只睡
初期真的很累，但是久了真的也是可以找到诀窍的
另外我老公一个月里通常有一星期是出差完全不能回家的
那时我会开车载二只宝贝回台北娘家小住
我妈带小孩很厉害，所以回娘家等于也就是让自己休息一下
三、放松
这个真的很重要
因为其实一打二长期下来，我发现自己很容易不快乐，也许是因为压力大吧！
每个人放松的方式不同，这里就不多说了。
重点是不要累积压力与负面情绪。
对了，我儿子的睡前仪式是：亲妈妈、说晚安
接着我会问儿子：“全世界你最爱谁”
然后他就会说“爱妈妈”
（这当然是妈妈洗脑教出来的）
尽管常会被他气得要命，不过每次听到这句话都会融化
然后我会对他说：“妈妈也最爱你了”，希望他不要只记得妈妈很凶骂人的样子
对了，虽然我是一打二，但我同时还有兼差在家翻译
有人问我怎么会有体力时间？
就还是老招：洗脑自己一定做得到！
我打这篇文章是想鼓励所有辛苦的妈妈
也给自己加油打气
曾经有次我带小孩去马偕看医生
那星期我接了个口译工作累得要命、小宝又拉肚子
可是在医院看到一个阿妈，一个人带着三胞胎的孙子来打预防针
左手抱一个、右手抱一个，推车坐一个
（后来才知道爸爸也有来，但还是很强）
瞬间我觉得我的日子其实也没那么累啦XD