之前在国外待了一段时间，买东西都习惯看外盒上的英文成分，
因为凡是欧美生产的保养品对于包装都有很严格的控管。
回台湾之后发现进口产品的中文标签往往避重就轻只挑好的写，
对于不熟悉英文的购买者就蛮吃亏的。
最近在版上看了一些怀孕相关的难过新闻，我就想说把我近期发现的心得跟大家分享。
前阵子读到一本书，叫做‘最敢说的化妆品评鉴报告’（很厚有4百多页），
里面有提到很多可能平常不容易注意到的小细节，我看了之后颇有感。
其中有一点是关于香精的，香精分成天然跟非天然两种，
天然香精通常来自植物的萃取，好坏难判定。
不过非天然的人工香精基本上对于肌肤就是无益的了。
有没有添加人工香精在成分表中可以看得到，
只要找到成分表（Ingredients/INCI）字段，其中一定会注明Fragrance或是Parfum，
这就是人工香精了。
有趣的是，我的小姨子前阵子因为怀孕就买了几个除纹霜擦擦看，
她以为这些产品都没有添加人工香精，
但是在我指给她盒子上的英文说明之后她吓了一跳，
因为四只产品中竟然三只都有添加人工香精 (parfum)。
在产品外盒上就可以找到这些英文标示，只是夹在许多小字中不容易被找到。
这边列出来给大家参考，
有添加人工香精：
慕之恬廊孕妈咪细纹双效霜、伊兰纤姿孕妇除纹霜、施巴弹力除纹霜
无添加人工香精：
妈咪莉娜无痕美体霜
人工香精基本上对肌肤是无益，对宝宝有没有害处也是见仁见智，
毕竟这些商品也没有详细标出香精本身的成分是什么。
总之各位有需要的妈咪就参考一下，并且在选购产品的时候要仔细看英文标示喔。
对于喜爱读书的妈咪我真心推荐‘最敢说的化妆品评鉴报告’这本书，
我也会不定时上来分享一下心得给大家。欢迎留言讨论并分享，记得标明出处即可。