不知道该怎么下标题才好，
家里位在南部，又住顶楼，这种五月天家里早早都一定要冷气开着，
否则热到自己也热到小孩，每天晚上睡觉也是放冷气的状态下，
刚开始入睡时他都还是满头汗，
我家是用变频调26-27度，风速调最弱，
只要一帮他盖被就马上会踢掉，
入睡时穿防踢被又觉得太热根本穿不住，
他又浅眠，不敢趁他睡着给他穿防踢被 (也不知道怎么穿上去)
但是这样，早上起床小孩就会有鼻塞的状况，
不知道各位妈妈有遇到这样的状况吗?
该怎么处理比较好呢?