正式进入第三期了，简直生不如死，肚子很大，喝水肚皮都绷很痛，晚上睡觉肚子受地心
引力拉扯什么睡姿都不对，非常折磨
询问其他人怎么解决
1.垫东西，即使垫了侧睡时整个腹部还是有位移拉扯感，而且压迫到肺脏，喘不过气，撑
不到30分钟就需换姿势。我有定了月亮枕，效果会比较好吗？
2.半坐躺睡，这是最舒服的姿势，但睡不久，顶多2h就受不了
3.正睡，这是我目前觉得不舒服里头比较舒服的睡姿，腰两边再垫小抱枕，勉强可睡睡醒
醒过夜，看文章说这种睡姿对孕妇和宝宝都不好，颇担心。
大家还有什么好方法改善吗？身体又累，又重，又绷，肚子垂坠感好重，跟废人没两样，
又睡不好超崩溃 QQ