先给原po妈妈拍拍~~真的辛苦你了!!
养孩子的过程中充满挫折、矛盾、挣扎...
母奶只是开头的小小事，当妈妈一定要当的开心，
当不开心的时候，就不要当妈妈 XDD
放空或是让孩子哭一下没关系的，适时放过自己路才会走更远。
不过我回文的重点不在上面。
我本身超少奶(和原po一样每次30-60cc、很少超过90cc)
但在补充配方奶持续哺乳快3年(仅怀老二时中停6个月)
我希望新手妈妈们不要看太多哺喂挫折的文章然后自己吓自己，
如果可以的话，尽量亲喂，不要瓶喂也不要挤奶。
讲不要挤奶好像很违背常理，但是就我自己少奶奶全母乳的经验，
挤奶反而让我又累又麻烦。
因为我很少奶，喂完宝宝以后，根本就没有东西可以排空了，
硬挤只能挤出10cc以内。就算照书操作，在宝宝的两餐中间挤，
我发现下一餐宝宝似乎就不够吃，
然后因为每次挤的量太少，我必须凑好几次才够她一餐喝，
然后凑出来的这一餐因为是瓶喂，所以我亲喂的时间点似乎又被打乱了。
总之，对我而言挤奶这件事情非常没有效率，
也没有达到什么追的效果，只有不断怀疑自己的负面效果而已。
而且为了追奶挤奶怎么想都觉得是多此一举，
因为奶量不够，小孩喝不足，不就是把孩子挂在身上喂吗?
挤出来的目的是什么?看cc数然后跟奶瓶比吓自己?
再来，自己挤奶时，如果没办法引乳阵，经常只是事倍功半。
小宝宝喝奶的时候，则很自然就会有乳阵(虽然有时候要等很久)
哺乳是一件盖天然的事，只是需要练习。
我记得第一次喂老二的时候，因为怀孕已经中停哺乳6个月，
本来以为会很习惯，没想到第一次喂老二还是觉得很不舒服，
而且连亲喂的姿势也忘了(因为老大是自已走过来喝)...大概经过一周左右才慢慢熟悉。
可见新手妈妈可能要更多时间。
但是我觉得这个练习最惨痛就是破皮和乳腺炎(我为此发烧过4次)这种肉体痛，
比起面对软趴趴新生儿只会哇哇哭的育养迷惘和挫折，
觉得还能忍受就是了。
看很多妈妈辛苦挤奶追奶不成最后放自己一马只好退奶的经验，
常常觉得大家都好认真呀~
是不是认真过头反而让哺乳越来越不自然，越不顺利呢?
记得黄从宁(唉呀打不出来)医师的某书中提过类似的话，
一些外籍妈妈喂奶顺其自然、不带成见，反而比高知识分子妈妈的母乳之路更顺遂些
其实现在配方奶到处买得到，根本没有饿到孩子的疑虑，
所以喂母乳更是不需要有压力。
像我虽然喂了很久，但是其实只有老二5个月前全母乳。
(5m后加附食品偶尔懒惰喂奶就大退奶只能顺其自然补配方)，
老大和老二现在都是喝奶粉，
只是他们喜欢妈妈的捏捏还是比奶粉多。
我想不是全母乳就是有喂，少奶也是奶，只喂一餐还是喂，
喂奶就是喂奶，盖天然!
真的不用想太多，有就喂，没有就补。
当然还是有妈妈不喜欢亲喂的感觉，虽然也是无损于好母亲的身分，
不过在认定不喜欢亲喂之前，希望尽可能放自然、轻松去喂，
而非很紧张(我就是喂不饱孩子)、如临大敌面对亲喂这件事。
尤其刚出医院的宝宝多半护士都每餐已经喂到6.70cc以上，
应该很多妈妈3小时都还挤不到这个量就开始补配方奶，
如果入住月子中心没有母婴同室加上半夜把小孩留在婴儿室的话，
妈妈们挤奶的次数说不定比亲喂更多，
若又挤奶不得方法，引不了奶阵的话会挤很少，
月子挤得不够，上班以后越挤越辛酸，常常就直接订奶粉比较快了。
希望新手妈妈，尤其是全职妈妈(上班妈妈挤奶看环境、不容易，奶粉的确方便)
可以考虑看看亲喂挂奶，半夜则一边奶一边睡(还是要注意宝宝口鼻不能睡太深)，
亲喂盖天然! 真的不要有压力!
奶粉是朋友，不是敌人呀~~