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好快噢！写文章的这天，已经是34W5D了～ 怎么觉得一眨眼就到了？
果然过了中孕期，一切都会变得很快很快，快到让我有点措手不及。
趁今天很清醒，快点把文章补上，不然再懒下去，就都可以直接写生产文了.....
（其实那么一大段时间，发生什么事情都没记录起来，还真的会忘光光，
但幸好平常很爱拍照又有在经营粉丝团，东凑凑西想想，
好像也能完成一篇丰富的文章～ 哈～ 真是太好了！）
虽然离职在家待产过的非常悠闲，但好像也几乎所有时间都在昏睡中度过，
早上睡到快中午，中午吃完午餐又想睡觉了，然后醒过又差不多来到晚餐时间，
就这样日复一日.... 好像什么事情都没做到的感觉.... 哈哈～
很多人跟我说，趁现在能多睡就睡，不然小孩生出来就知道什么叫永远睡不饱了！
但也很多人跟我说，到后期不要睡太多，不然小孩会大很快，怕比较难生。
既然两种说法都有人支持，我就顺其自然，想睡就睡囉～
而且其实医生也吩咐我要多卧床休息，所以没选择的余地，那就就努力睡吧！
其实怀孕后自己替小菲儿许了很多愿望，希望能在生产前把这些东西做出来，
但常常在手作室待一下下，肚子就开始发硬宫缩，当下就只能快点进房间休息，
因此完成一个作品通常要花好几天的时间，甚至更久。
所以到目前为止，只替小菲儿做了一双鞋子跟一条纱布巾被，
其他东西可能要等生产完之后了吧～
是说生产后前半年应该都很忙碌，尤其又是新手妈妈，第一次总是比较生疏与慌张，
这样一来就不知道什么时候才可以开工.... 但当然能越快越好！
因为毕竟手作将来会成为我的正职，能快点开工工作，对自己来说才会是最理想的状态。
到了中后期，虽然比较稳定，但担心的事情跟初期又不太一样了。
常常看到社团妈妈或网络分享，有些孕妇怀孕期间都有高位破水的问题，却很难被发现。
因为分泌物跟羊水真的很难分的清楚，所以为了让自己不那么担心，
于是跑去买了石蕊试纸。
羊水是偏碱性，分泌物则为酸性，所以如果用测酸碱值的试纸测出碱性的颜色，
就有可能是高位破水，就得赶快就医。
索性后来自己测几次都安全过关，并不是羊水问题～
虽然这样做很多人会认为，会不会太大惊小怪，小题大做了？
但我觉得，多一分警觉性总比多一分危险性好，是吧～
网络：
破水后羊水流出，外观呈现透明或淡黄色，且没有特殊气味的液体，
依其破水位置的高低会有不同的征兆情形，低位破水会出现大量自阴道涌出的液体，
高位破水会有断断续续、类似分泌物的液体缓慢流出。
后者的情形因流出量较少的关系，妈妈通常难以自行察觉，若有发现异状或分泌物时，
可先垫上护垫，观察后续分泌物的颜色与味道。
另外，阴道分泌物多为酸性，羊水则为偏碱性，可用试纸检测是否有破水的情形，
若怀疑有破水时，最好还是前往医院请医师详细评估。
#26W6D
小菲儿体重1606g
照超音波的时候医生说：她劈腿喔～ 脚举到脸旁边了～
我跟优格对看了一下，都差点忍不住噗呲笑出来，
心想：这是哪招啊？ 哈哈～
30周过后，产检频率会变成每两周一次，
也就是说不用再等上一个月那么久才能看到宝宝了！
每次产检与产检之间的那个月的等待时期，都觉得好漫长，
因为还是会忍不住担心宝宝在肚子里面是否安好，
所以能两星期就见一次面真的很棒！（虽然每次产检看诊都要等很久）
#30W4D
随着周数越大，宝宝活动力越大，在肚子里面的空间也相对变得越小，
所以她的每一个翻身或动作，都会造成肚子很大的波动，有时候会感觉就像地震一样。
人家常说，要好好体验宝宝在肚子里面胎动的感觉，
因为这种滋味是妈妈与宝宝之间的一种特殊联系，
是旁人所无法体会的（虽然被踢到胃、膀胱、肋骨的时候很想骂人）。
独乐乐不如众乐乐，所以常常请优格跟我一起摸著肚子，
一起感受这股非常不一样的感受，这样不仅让爸爸有参与感，
也能让他们提早感受到宝宝的生命力～
越到后期，胎动的观察越是要注意，医生说有时候宝宝太久没动，可以摇摇肚子看宝宝，
看宝宝是否有反应。
也有人说，当胎动较少时，可以试着吃甜食，这样正常情况下宝宝很快就会有反应哟～
而且宝宝开始会吞咽之后，会越来越常打嗝，打嗝对妈妈来说是一种很可爱的胎动感，
只要在肚子的同一个地方，相同频率的一动一动，就是宝宝在打嗝～ 常常一天好几次呢～
#第一只玩偶
总觉得人生就是要有一只陪伴长大的娃娃，在网络上找了好久，终于看到喜欢的了～
美国 miYim 有机棉安抚娃娃，小小羊造型，很适合羊年出生的小菲儿，
布表是 100% 有机棉，填充材质是绿色环保聚酯纤维，
这样就算小朋友拿来咬也可以很安心。
虽然小小一只只有18cm，但也比较不占空间啦～
希望菲菲将来能赏脸，喜欢妈妈替她准备的小小羊咩咩！
#31W1D
参加了怀孕以来第一场妈妈教室（也是唯一的一场），是由明治举办的，
主讲人以前是一位护理人员，所以那天有得到一些还满不错的知识。
但其实参加这种商业性质高的妈妈教室，几乎三分之二主要都在推销自家产品，
所以听到后面有点快睡着了.... 哈～
当天参加礼是研磨七件组，很多妈妈说刚开始吃副食品时，拿来磨水果泥很好用，
也算是参加这教室得到的小小好处之一。
还有，去参加这种妈妈教室，好像脑波都会变得很弱 >"<
明治的新产品块状奶粉感觉真的很方便，以后如果外出会考虑买这个来使用～
而且他们的妈妈奶粉也满好喝的，外面一罐三百多，参加妈妈教室四罐一千满划算的！
所以脑波弱的也买了一组..... 哈 （但我本来就有在喝妈妈奶粉啦～）
每次去产检，躺上这张床就会有莫名的兴奋感与紧张感，
兴奋是因为马上就可以看到小菲儿在里面活泼乱跳的样子，
紧张是因为医生会讲解宝宝的每个器官是否发育完全，
为娘的总是会担心突然讲哪一个地方有什么问题，
所以每次都是屏息静气仔细听医生解释，然后检查完就会松一口气～ 哈！
#31W6D
小菲儿的体重来到2200g，医生还说：宝宝胖胖的喔～
只能说应该是胎盘吸收太良好，导致妈妈我本人没什么胖到，营养全让宝宝吸收走了～
当然这对妈妈来说，是非常棒的事情，因为孕妇本人如果胖太多真的不太好，
事后也会比较难瘦的下来。
但宝宝吸收太好则是会担心不好生产，所以医生跟卫教师同时警告我，不能吃太多淀粉，
多吃蔬菜水果或肉类，但.... 不吃淀粉真的好难噢！所以我也没认真在忌口就是了 >///<
（外食族太难不碰淀粉类的东西了）
自从怀孕开始，因为一直不稳定，所以几乎很少自己出门，
星期一到星期五，最多去社区附近买吃的回来，不然几乎都是待在家里当宅女。
但每当假日时，就会非常想要出去晃晃，所以优格放假就是我最开心的时候，
因为又可以出去放风了！能外出走走心情上真的会变特别好呢～
不过也因为一直在家里，所以我想做月子那一个月，我应该不会有"闭关"的不适应期吧～
平常日如果非得自己出门，通常小黄就会变成我的交通工具，
太久没自己骑车真的会怕怕的，所以宁可多花一些钱搭车，也不想骑车骑的提心吊胆。
偶尔过过贵妇的生活其实也不赖～
#33W5D
小菲儿体重 2400g~2500g
大约32周左右，又开始感觉到宫缩频繁，常常没事肚子就缩的紧紧的，
而且还会有痛感（接近大腿两侧的肚子），所以产检前先跟卫教师提起这件事情，
没想到还没看诊就先被叫去测宫缩了。
那天只有自己一个人去产检，进到空荡荡的待产室还真紧张（刚好无人在待产）。
肚子被绑上胎心音仪器后，动也不能动的只能正躺，又加上紧张，
所以搞得自己满身大汗，幸好检测时间20分钟一下子就过了。
手上那个按钮是有感觉到胎动时就按一下，顺便观察宝宝胎动状况。
橘色 149 是宝宝心跳
绿色 21 是宫缩程度
因为其实平常在家正躺就比较不会宫缩，所以那天测得的宫缩数据最多到45左右，
并没有太大起伏，但医生还是交代多休息，这样还是算是有小宫缩，
虽然还没有早产的可能，但也不能轻忽。
所以也先预备开了安胎药给我，如果宫缩持续不断就得吃安胎药了。
不知道是不是因为还是有稍微宫缩的缘故，从待产室到诊间，
都是由一位护理师帮我推著轮椅移动，就连看完诊出医院门口，也帮我推到门口。
但我还是非常疑问的问她说，为什么要坐轮椅啊？
她竟然回打我，我也不知道，学姊叫我这么做的.....
哈哈 昏倒！不过刚好这阵子头都晕晕的，做一下轮椅也不错啦～
医生说，头晕是缺铁，要我多补充铁剂。
自从盼纳补被报导后，我就几乎没吃铁的相关食品，原来会影响那么大，
每天晕晕的真的很不舒服，所以孕妇在铁的补充上面真的要多多注意才对！
也太约32周左右开始，睡觉时会有胃食道逆流的感觉（虽然之前也会，但最近更强烈），
喉咙也常常觉得烧烧的，常常一不小心就会有东西喷出来。
因为这样，所以一般的枕头高度已经不敷使用了，只好把恩典牌mamaway月亮枕拿来把头垫高，
这时终于体会到很多人说的，后期几乎都坐着睡的滋味了！
虽然我还不至于要坐着睡，但如果没有这颗月亮枕，
还真不知道该如何渡过这随时会有东西从嘴巴喷出来的日子。
（偶尔还要把月亮枕折一半垫更高才行）
朋友跟我说，大约八个月开始，一周煮两次蚬汤来喝，可以预防新生宝宝黄坦。
当然这样的讲法众说纷纭，有人觉得没用，但有人觉得有用，信者恒信吧～
至少朋友周围的朋友们吃了，出生的宝宝黄疸个个是零，所以我相信，哈～
（但我八个半月才开始吃，不知道来不来的及就是了）
做法是去菜市场买五十元的蚬，洗净后放入电锅内锅，可以加点姜或蒜头去腥味，
内锅不加水盖上内盖，外锅放一杯水，等电锅跳起取出汤汁喝就可以了。
五十元煮出来的汤汁大概有一般饭碗的三分之二，不多也不少，
喝起来就像一般的蛤蛎汤，
不会有不好喝的感觉，所以我觉得试试看也无妨，有益无害～
优格一边帮我按摩脚，一边跟肚子里的宝宝说话，
他最常说的话是：
菲菲你要乖乖喔！不要踢妈麻的胃，妈麻会不舒服，踢她膀胱就好了！（很机车厚）
快倒数最后一个月了，终于快可以拿回身体的自主权了 >///<
虽然有人说生出来才是深渊的开始，但我觉得宝宝在肚子里面有太多不确定性了，
对孕期一直不稳定的我来说，生出来真的会比较安心，未来的事未来再说吧！
有人说，第一胎不知道痛，所以可以傻傻的生，但说真的还是很紧张呀～
希望菲菲乖宝宝可以让我痛的少、生的快，但当然最最重要的还是平安顺产！