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宝宝现在快一岁两个月
吃偏正常的软饭 我大部分都用排骨或鸡汤来煮饭 然后加剪碎的肉 再加烫青菜 或豆腐
等
主要想问大家
1 副食品必会调味吗（加盐或酱油 肉会加点米酒）
因为很怕每餐都吃有调味的 不知道肠胃负担会不会很大。可有调味宝宝好像比较爱吃说
不然爱吃不吃看心情 是很难喂的那种
2 烹煮方式 ？目前大部分都是煮或蒸。有时会煮咸粥就会先用油来炒料 因为如果都
跟大人吃那可能每样菜都得吃炒的 很怕这岁数又不能吃那么多油。
所以目前我是会加ㄧ咪咪盐或酱油 偶尔炒这样
很苦恼 因为如果不用炒的方式来烹调 感觉没什么样式可变化 还有调味的多寡上。
想问妈咪们都怎么变化呀 谢谢喔