我目前是生产完40天左右~
怀孕期间除了前期孕吐很严重，基本上都没有太多的不适
到生产时肚子也才36吋，宝宝是体贴的胎儿没有折磨我太多
月子是在月子中心住20天。
一开始为了追母奶，每天母婴同室12~18小时。当时身体累，心理却很满足~
出现产后忧郁是在月子中心第15天左右开始，也许是心里想着回家
必须24h照顾宝宝有压力，不知不觉每天都掉泪~
大爆发是回家后第一天，宝宝不知为什么一直亲喂都吃不饱的感觉，
平均1.5~2小时就亲喂15~30分钟。
隔天觉得心理好累好累，就让老公帮我顾，我却失眠完全无法入睡
失眠后，我突然很忧郁，完全不想抱宝宝。也开始厌食吃不下任何东西，
只觉得口渴一直喝水~
娘家妈妈一知道后让我回娘家一起照顾。
但是为了不让妈妈晚上太累，晚上是我和老公顾宝宝
后来一接近到晚上，我就忧郁怕和宝宝单独在房间
虽然娘家妈妈帮忙照顾，可是短短和宝宝相处一星期后，我焦虑到不能抱他
于是我躲回婆家一星期，完全丢给娘家和老公照顾，之后也迅速找了24h的保母~
出月子中心产后焦虑的这2个星期，让我坐立难安，看到宝宝会掉泪不想抱他
自己一个人的时候却焦虑无法控制思绪，常常想自杀或离婚
我一查觉自己有不好的思绪就看了身心科。但是吃药没有太大帮助。
老公认识的药剂师看我的状况给我一种营养食品可以调节自律神经
我吃了2天焦虑情况就改善不少~
现在宝宝让保母顾，我心情才逐渐好转~因为焦虑母奶也几乎退光了~
今天是保母顾的第3天，失眠状况还是存在，我每天一早5点起床帮老公做生意
不让自己太闲有胡思乱想的时间。
每天会去保母家看宝宝一下，心情很复杂，他好可爱，可是我却不想抱他。
我和其他产后忧郁的妈妈很不一样，大家是担心宝宝，怕顾不好，怕长辈太爱抱
而我却是想把他推的远远的.....
不知有没有产后失眠或忧郁的妈妈是怎么走过来的...