目前宝宝4m都晚上八点洗好澡
之后吃奶,
十点前一定在床上睡着，
之前都是规律这样做
所以入睡仪式大概就是七点半后开始进行
但现在开始觉得假日有些活动都八点才开始
好想参加
若平日仍维持规律
假日洗澡延到九点半
十点吃奶
希望十一点半前睡着
这样能在假日结束后
平日也调回早睡吗
只有周五周六两天如此是可行的吗？
或是既然要他早睡规律
就要彻底执行呢