目前怀孕10周
非常幸运的没有孕吐的情况顶多胃口不太好
但却有个非常困扰的问题就是口渴
怀孕前我并不是很爱喝水(坏习惯...)
大概是因为一整天下来没喝多少水也不一定觉得渴
不过也可能是因为这样 我体质燥热很容易"上火"
常常都要喝一些退火的东西像是椰子水莲藕茶之类的才能缓解
但是怀孕之后我就不太敢喝这些性冷的东西了
自从约6周开始我就开始觉得疯狂的口渴
一开始就是尽量喝水但似乎改善不大
也试过蜂蜜.柠檬水.各式果汁也没什么效
整个就是渴到不行然后全身燥热
非要喝一点那些所谓的性冷的东西才有缓解的感觉
而且还一定要冰的
我不敢多喝 就是稍微缓解一下这个症状就停了
我觉得好困扰
一来是怕这些食物对宝宝不好
二来又觉得不喝点这些东西我觉得我每天都要流鼻血了XD
而且本来就已经在频尿了每天又起码要喝3000-4000cc的水
整天都不想离开马桶了
怀孕的妈妈们有这样的困扰吗??
有没有什么没那么冷又解渴有效的饮品可以推荐呢??