怀孕至今18周了~
初期三个月,一路从61kg胖到64kg
实在很惊人~
卫教师一直告诫我 初期是不该胖的!!!
因为一年半以前小产 所以非常小心翼翼
一得知怀孕 完全不敢去运动~
虽然饮食有控制~但是就这样飙了上去.....
我实在心情也不是太好!睡都睡不好....
好不容易撑过三个月~立马开始每周三次的快走(30min)
4月一整个月,就维持在64-64.7kg
但是5月的一开始~立刻飙到65了....
今早跳了郑多燕地垫~但是竟然觉得超级无敌累= =+
到底只胖肚子的妈咪,都吃些什么啊?做些什么运动啊???