※ 引述《Mikami1930 (三上杉)》之铭言：
: 请问妈妈们在怀宝宝后都多久量一次体重？
: 会不会对自己的体重特别敏感…?
: 老婆怀孕三个月了，原本48公斤，
: 现在体重上升约六公斤，其实好像真的满多的，
: 可是家人都说能吃尽量吃，医生是有叮咛要控制体重
: 导致老婆现在很矛盾，怕自己吃太少影响到宝宝，吃太多对自己身体造成负担，
: 看那体重上升的幅度其实真的有点可怕…
: 请问大家都怎么去控制怀孕期间的体重？
: 由于之前没有怀孕过，所以想问问，大概胖多少是可以接受的范围呢？
我有一点点不同看法 不一定要只看体重
如果准妈妈饮食均衡 食量也没暴饮暴食
而是很稳健增长有时 是因生活作息改变
我也是前期增加很快 后来思考发现
因为怀孕上班带学生 变得容易疲累
有时不小心吃饱就睡着 调整后变化就小了
如果担心可以纪录作息饮食给医生参考
因为体重增加快速不一定是高热量食物
每个人状况不同
但是要找到最适合准妈妈和宝宝方式:)
当然还是要以医生建议为主
我们都只是经验分享:>