※ 引述《eosbasomono (砒霜)》之铭言：
: 宝宝2岁，不喜欢喝白开水
: 之前会给运动饮料加水稀释
: 后来看到一则新闻说没运动喝运动饮料伤肾，就不敢给宝宝喝
: 早餐牛奶午晚餐会喝汤，晚上会打果汁给宝宝喝
: 但水份仍是太少，尿布乾乾的，有时还会便秘
: 试过柠檬汁加在水里，但宝宝不爱
: 想请各位提供一些建议，谢谢。
煮红枣水！
小人超爱，红枣还可以拿来配饭
天然甜香又温润养气
不过记得要煮到汤的颜色愈深愈好喝唷