我现在25W，怀双宝
前三个月一天一粒叶酸，三个月后是一天一颗新宝纳多
要好的同事几天前送了我一罐莱萃美的钙片，她刚和朋友合买的，
但买了后又觉得自己不需要吃，所以送给我，觉得孕妇应该要多补钙
我感激她的好意，就先收下了
不过有点疑惑，我平时也正常饮食，也有在吃新宝纳多
而且这一生（至少到目前为止啦）还没有抽筋过
我有需要再吃钙片吗？
会不会摄取过量却没有效吸收呢？
主要是不希望明明没必要却硬吃，这样就浪费了～
各位妈妈吃新宝纳多还会再额外吃钙片吗？

孕妇维他命都只会有250mg，我是另外买GNC的柠檬酸钙给老婆吃，一锭250mg，早餐吃孕妇维他命，午餐晚餐睡前各吃一颗钙片，这样一天刚好1000mg，老婆到现在37周都没抽筋过XD。另外钙片不能一次吃，一定要分开吃…一次吃多的会被排掉