目前20w
从两个多月开始
腰就好酸，等到了四个月过后
不但没改善，连骑车座车都痛
痛到连胸部下面那块骨头也痛
到底有什么办法可以改善?
而且最近肚子很容易紧紧绷绷的
是正常吗?