宝宝开始吃副食品以后，才发觉要带他一起出门真的不容易，得一早就先把副食品煮好装
罐带着，万一忘了带、量不够或保存不当坏了怎么办？小宝宝尚可喝奶撑过去，大宝宝就
没办法了，这篇文章将推荐我常用的几个救急的方法，给各位辛苦的妈咪们参考。
1、夯地瓜：莱尔富和全家都有卖，烤得软烂，非常适合大小宝宝。
2、白粥：全家有卖真空保鲜包，需用热水加热。
3、香蕉：7-11或水果行有卖，买有黑斑的比较熟烂，适合挖泥给宝宝吃。
4、番茄青菜豆腐蛋花汤：很多面店有这一道汤，可请店家做无油无盐无味精，不加蛋要
事先说。
5、白馒头：最好买传统手工现作的，超商馒头通常加了香精，不能给宝宝吃。
6、健康的吐司、面包：最好买马可先生或有机商店卖的，无奶无糖少油的较适合宝宝，
传统面包店的白吐司其实很油又甜，也没什么营养，建议不要买给宝宝吃。
7、过水法：吃颗粒状食物的大宝宝，妈咪可以向店家要碗热水，把分给宝宝的菜过水后
剪碎再喂食（避免给宝宝吃醃或卤制品）
8、水饺：品质好的水饺（避免选择冷冻饺子），里头有剁碎的肉和菜，我会挖出饺子馅
先过水，然后拌饭给宝宝吃。
以上是我个人带宝宝出门外食的方法，希望对各位有帮助喽！